上传和下载QQ好友分组非常简单，如图在好友面板的空白处单击鼠标右键，出现如下菜单点击上传和下载就可以了。

　　但是需要注意的是，好友分组上传后是覆盖了服务器上原有的好友分组的，请确定你的操作符合你的意愿再进行上传操作。

　　少数用户由于重新安装QQ后不能及时和服务器同步导致分组没有及时下载下来，请选择下载好友分组，千万不要进行上传操作，这样会导致你的分组被覆盖。

　　上传和下载一定最后出现这个对话框才算是成功了，否则请重新尝试