不要把它看成很复杂的东西，建议去下载一个代理服务器查找软件，或到 www.proxycn.com去找一个代理服务器。推荐使用http的代理而不是SOCKS，因为前者的速度比后者要快得多。找到有用的代理后，在网络设置里面选择上网类型为“局域网接入”(不管现实是不是这样)，再在下面选择“使用代理服务器”，填入地址和端口号(这些代理公布器里都有的)，确定就可以了。