1、具有较高的安全性，能将备份资料进行加密保存，并能将聊天记录等资料从本机彻底删除，保障QQ号码及资料安全；

　　2、可以方便地将备份资料上传到自己指定的电子邮箱中；

　　3、方便的备份资料恢复功能，能从磁盘或电子邮箱中快速恢复备份的QQ资料。

　　一、备份QQ资料

　　1、运行“QQ自由人”，选择“备份我的QQ资料”，点击“下一步”按钮。

　　2、这时在“QQ文件夹”处软件自动列出了你使用的电脑中QQ程序的运行目录，如果不正确，可以点击右侧的“浏览”按钮，找到正确的QQ程序运行目录，另外可以看到在“QQ号码”处列出了这台机器上保存的许多QQ号码，点击向上、向下箭头选择需要进行备份的QQ号码(可以选择多个QQ号码)，如果需要对备份资料进行加密保存的话，选中“备份密码”选项，然后输入备份密码，最后你可以根据自己的实际情况选择备份文件的保存方法。如果选择“备份到我的邮箱”时，还需要对备份电子邮箱进行设置。完成后，点击“下一步”按钮。