1、具有較高的安全性，能將備份資料進行加密保存，並能將聊天記錄等資料從本機徹底刪除，保障QQ號碼及資料安全；
2、可以方便地將備份資料上傳到自己指定的電子郵箱中；
3、方便的備份資料恢復功能，能從磁盤或電子郵箱中快速恢復備份的QQ資料。
一、備份QQ資料
1、運行「QQ自由人」，選擇「備份我的QQ資料」，點擊「下一步」按鈕。
2、這時在「QQ文件夾」處軟件自動列出了你使用的電腦中QQ程序的運行目錄，如果不正確，可以點擊右側的「瀏覽」按鈕，找到正確的QQ程序運行目錄，另外可以看到在「QQ號碼」處列出了這台機器上保存的許多QQ號碼，點擊向上、向下箭頭選擇需要進行備份的QQ號碼(可以選擇多個QQ號碼)，如果需要對備份資料進行加密保存的話，選中「備份密碼」選項，然後輸入備份密碼，最後你可以根據自己的實際情況選擇備份文件的保存方法。如果選擇「備份到我的郵箱」時，還需要對備份電子郵箱進行設置。完成後，點擊「下一步」按鈕。